最近コンビニでよく見かけるアレ＊作っちゃった♡
最近コンビニでもよく売ってる
くるみきな粉
お家で作ってみました！
まずは森にくるみ拾いへ。。
じゃなくて♡
【作り方はこちら】
くるみ:砂糖:水＝3:2:1
きな粉 お好みで好きなだけ
1.砂糖と水をフライパンで大きな泡が出るまで熱する。
2.くるみを投入して茶色く固まってくるまで混ぜて火を止める。
3.きな粉をまぶして混ぜる。
完成でーす♡
わたしはきび砂糖を使いましたが、アレンジも無限ですよね！
さらに、くるみの健康効果
ってすごくて。。
すごすぎて書ききれないので
こちらをどうぞ♡
健康に良いということは、美容にもダイエットにも良い
という事ですよね
一般的に1日7ｇ程度摂ると良いそうです
とってもカンタンで美味しいので、ぜひやってみてくださいね♡
やっぱり海が好き！
昨日、所要で静岡県に行きました。
車だったので、浜名湖パーキングで休憩したら
こんな絶景ポイントがありましたよ
思いっきり寝転んで伸びをしたい気分になりました（すればよかった！）
舘山寺のロープウェイや赤い橋も見えて
写ってないけどお花も綺麗でした。
わたしは海や水辺が好きです。
星座は魚座なんですが、何か関係があるのでしょうか笑
海が好きと言うと性格が男性的なんだねと言われますが、
海に行くと開放的な気持ちになる反面、母なる海に抱かれている安心感で、
思いっきりなにか出来そうな気持ちになりませんか？
そう感じる人は男性的なのでしょうね〜。
そんなわたしですが、
体調を崩してから、夜は10時に寝て朝5時起きの生活を心がけているのですが、
人も自然の一部だなぁ〜、なんて思っちゃって
朝、まだ人気の少ない近所を散歩をしていると、だんだんと太陽が昇ってきます。
人って自然に生かされているんだなぁって、しみじみ感じたりします。
鳥の声や草花から朝のエネルギーをもらい、
寒くても少し歩けば暖かくなる。
眠くても寒くても外に出でよかったって思うんですよね〜。
寝坊して7時に起きる日もあったり、ゆる〜く朝活しています。
みんなで朝活しましょう〜！
