とあるアロマ愛好家の日常

自然と寄り添う暮らし

アロマテラピー

梅雨のどんよりした気持ち

梅雨はなんだか気持ちが落ち込む事ってありますよね。 今日はそんな時のアロマをご紹介します レモン:サンダルウッド=3:1 の比率で、お部屋にディフューザーがある人は炊いてみましょう。 ディフューザーがないよ、って人はティッシュにたらして嗅いでみて…

アロマのハンドマッサージ

昨日は夕方から老人ホームにいる祖母に アロマのハンドマッサージをしてきました。 この老人ホーム、オープンしたばかりで とっても綺麗なんです♡ わたしの祖母 先日大腿骨骨折で入院していたのですが、 気持ちの落ち込みが激しくて 少しでも気分良くなって…