とあるアロマ愛好家の日常

自然と寄り添う暮らし

2017-06-16から1日間の記事一覧

呼吸が浅いと太ります

何をやっても痩せない人 わたしはデスクワークやストレスから呼吸がとても浅くなってしまい、夜中寝ていても酸素が足りず苦しくて目が覚める程でした ヨガを10年くらいやっていましたが、正しい呼吸をしていなかった事が原因で脳貧血でクラクラしながら、ス…

朝活

おはようございます! お仕事前に、もう何年も前から気になっていたカフェでお茶しています。 フロランタン風タルト、すごく好きな味です。 手作りパンが嬉しい♡ 朝からゆったりした時間を過ごせて、今日もいい一日になりそうな予感! にほんブログ村